La sophrologie : Pour les enfants
La sophrologie s’adresse à toute sorte de public et peut être la réponse à beaucoup de maux dès l’enfance.
Sophrologie et enfants
En perpétuelle recherche d’adaptation, l’enfant se construit et établit dès son plus jeune âge ses propres stratégies d’évolution. Il s’agit de :
- Développer et promouvoir les apprentissages de la lecture et de l’écriture,
- Favoriser l’expression corporelle afin qu’il s’épanouisse en milieu scolaire.
- Pallier un manque d’attention, un manque de concentration, une perte de confiance, une démotivation ou une agitation en classe
- Pallier une peur irraisonnée, des troubles du sommeil ou des douleurs chroniques ( maux de ventre ,migraines, cauchemars).
Avant 10 ans, après une première consultation en famille (au minimum avec un parent), le suivi se poursuivra en ½ séance grâce aux techniques sophro-ludiques.
La méthode sophrologique accompagne l’enfant en difficulté grâce à l’écoute, l’expression corporelle, et la libération de la parole.
Le dessin se révélera comme une étape essentielle de mise en forme des ressentis. Reconnaître, identifier, donner du sens, réguler, pour mieux gérer et ainsi transformer...
Ainsi mon rôle en tant que Sophrologue sera d’accompagner :
- L’enfant dans sa transformation,
- Le parent et l’enfant dans sa médiation.
- Dédramatiser déculpabiliser et promouvoir enfin l’espérance d’un avenir plus confortable.
- Apprendre à reconnaitre les pensées, les rituels, les émotions, les sensations, les comportements toxiques pour l’enfant et sa famille.... visant l’adaptation et l’apaisement pour tous.