Prendre rendez-vous avec Sophie Varaine | Sophrologue 69006 Lyon
Sophrologue à Lyon 6° spécialisée en douleurs chroniques, stress et burn-out
Apaiser durablement le corps et retrouver une capacité d’adaptation face à la douleur
Vous traversez une période de stress, de fatigue ou d’épuisement ?
Vous vivez avec des douleurs chroniques qui impactent votre quotidien ?
Sophie Varaine, sophrologue à Lyon 6ᵉ, vous accompagne avec une approche globale et bienveillante, accompagne les personnes confrontées aux douleurs chroniques, à l’anxiété et à l’épuisement. Elle peut vous aider à retrouver calme, confiance et mieux-être à l'aide de la sophrologie et de l'hypnose.
👉 Objectif : retrouver un apaisement durable et des repères concrets au quotidien.
LA SOPHROLOGIE : Un accompagnement - Une approche - Pour qui ? - Ses bienfaits - Déroulement d'une séance
Comment se déroule une séance ?
Lors de notre première séance ( environ 1h ), nous construisons ensemble votre accompagnement et définissons le cadre de travail ...
Sophrologie au rythme des saisons
Une approche thérapeutique du corps, du temps et des cycles Le corps ne fonctionne pas en ligne droite. Il n’avance ...
Les bienfaits de la sophrologie?
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APAISE · Un temps pour vous
Apaisez vos maux avant qu’ils ne vous pèsent.. en quatre étapes simples et gratuites, identifiez ce que vous souhaitez accueillir aujourd’hui ?
Vos émotions vous parlent… apprenez à les écouter
Vos émotions vous parlent… apprenez à les écouter. En six étapes simples et gratuites, identifiez ce que vous ressentez, vos besoins, puis laissez-vous guider vers davantage d’apaisement, d’équilibre et de sérénité.