La sophrologie : une pratique destinée à chaque individu
La sophrologie s’adresse à toute sorte de public et peut être la réponse à beaucoup de maux à tous ages.
Sophrologie et seniors
- Préparation retraite, déménagement, nouvelle situation
- Donner suite à sa vie professionnelle ? délicat passage qu’est de traverser le cap de la retraite. Fin d’un cycle, début d’un autre.
- Phase d’acceptation d’une réalité qui pourrait paraitre insatisfaisante
- Se sentir utile, et faire de sa satisfaction une priorité.
- Trouver un sens plus ajusté, plus intime à votre vie , juste pour vous, ici et maintenant.
- Rompre avec la sensation d’isolement
- Parce que votre sophrologue est formée à l’accompagnement en fin de vie, vous pouvez libérer toutes vos pensées , vos peurs en paroles afin de trouver l’apaisement tant recherché.