Votre sophrologue
Sophie Varaine – Sophrologue et hypnothérapeute à Lyon 6ᵉ, j’accompagne les personnes confrontées aux douleurs chroniques, au burn-out ou à l’anxiété, ainsi que les femmes pendant leur maternité.
Mon expérience hospitalière en radiologie durant 14 ans, puis ma reconversion en sophrologie en 2005, ont façonné une approche ancrée dans le soin et la relation d’aide. Installée en cabinet depuis 2006, je n’ai cessé de me former et d’élargir mes outils : hypnose thérapeutique ericksonienne, EFT, TCC et aujourd’hui Éducation Thérapeutique du Patient.
🖆 : 87 Rue Crillon, 69006 Lyon
↪ : Métro A arrêt Masséna / Bus C6 arrêt Vitton-Belges
🖁 : 06 27 95 28 28
🖅 : sophro@sophie-varaine.fr
Cette pluralité de compétences me permet de proposer un accompagnement pluridisciplinaire et personnalisé, toujours orienté vers vos solutions intérieures :
– La sophrologie pour ajuster l’équilibre entre émotions, pensées et comportements, renforcer vos ressources et retrouver votre unité corps–esprit.
– L’hypnose thérapeutique pour accéder à vos ressources inconscientes et mettre en place de nouvelles stratégies de vie.
– L’EFT pour libérer les blocages émotionnels et alléger les souffrances liées aux mémoires passées.
– L’ETP (Éducation Thérapeutique du Patient) pour favoriser l’autonomie dans le cadre de maladies chroniques et accompagner le parcours de soin.
En cabinet à Lyon ou en accompagnement à distance, mon rôle est de vous offrir un espace professionnel, bienveillant et supervisé, afin que vous puissiez apaiser vos symptômes, révéler vos ressources cachées et avancer en confiance, vers plus d’autonomie et de sérénité.
Tarif des séances
Particuliers
65€
Professionnels
100€
Enfants
35€
Prendre rendez-vous avec Sophie Varaine | Sophrologue 69006 Lyon
Plan d'accès
🖆 : 87 Rue Crillon, 69006 Lyon
↪ : Métro A arrêt Masséna / Bus C6 arrêt Vitton-Belges
Contact :
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Nos Partenaires : des savoirs faire complémentaires.
Parce qu’aucun parcours ne se construit seul, nous avons choisi de nous entourer de professionnels aux compétences, aux expériences et aux sensibilités complémentaires. Ces collaborations permettent de croiser les regards, de partager les savoir-faire et de proposer des accompagnements plus riches, plus cohérents et adaptés à chacun.
Pour aller plus loin ... pour certains d'entre vous en recherche...?
Camille TALLET
Sage-femme depuis 2011 et ostéopathe depuis 2016. Elle exerce en cabinet libéral à Lyon, où elle propose des consultations et des séances dédiées à la prise en charge des douleurs gynécologiques. Vous souffrez de vaginisme, vestibulodynie ou vestibulite, dyspareunies ou de douleurs gynécologiques ? Elle est à votre écoute pour vous accompagner et répondre à vos questions.
Christophe CHEVENEMENT
Christophe CHEVENEMENT - propose, à l’Atelier des Bons Oeuvriers de Saint-Antoine-l’Abbaye, des stages de taille de pierre pour découvrir, travailler et se confronter directement à la matière.
Christophe JAOUEN
Christophe JAOUEN - Créer du lien. Franchir les étapes. Ouvrir de nouvelles voies. Des accompagnements pour les personnes et les organisations en mouvement.
Dr Dominique TRIVIAUX
Addictologue Lyon 3 : Diplômée de la faculté de médecine de Lyon Titulaire de Diplômes inter universitaire en nutrition et tabacologie, le Dr Dominique Triviaux assure depuis 2015 une consultation en addictologie au Centre Léon Bérard. Elle participe au Comité Local de Prévention du Tabagisme, le Centre Léon Bérard étant adhérent du Réseau Hôpital sans tabac (RESPADD)
ENDAURA
L’endométriose : Longtemps méconnue, l’endométriose peut profondément affecter la vie quotidienne. Elle correspond à la présence, en dehors de l’utérus, de tissus semblables à la muqueuse utérine, sensibles aux variations hormonales du cycle menstruel. Lors des règles, une partie du sang peut remonter par les trompes vers la cavité abdomino-pelvienne : c’est la menstruation rétrograde, l’une des principales hypothèses expliquant l’apparition de l’endométriose.
Jacques BOIT
Jacques BOIT - Propose des logiciels de connaissance de soi et des autres , des outils simples, complets et accessibles pour mieux se comprendre, accompagner les autres et éclairer leurs chemins d’évolution.
Jean-René COVIS
Jean-René COVIS - Musicien de formation, explore différentes traditions qui éclairent, chacune à leur manière, la compréhension de l’être humain et du vivant.
Marilyne BROCHARD
Marilyne Brochard est Diététicienne diplômée d’état, elle exerce en libéral à Lyon depuis 2007. Particulièrement sensibilisée par les problèmes de poids et de relation à la nourriture,elle s'est formée à une approche comportementale de l’alimentation.
Elle accompagne en douceur ses patients vers une réconciliation avec leur nourriture et leur poids, sans avoir recours à un régime.
Périnée Bien-Aimé
Nous sommes une association créée par des professionnel·les de santé, engagée dans la promotion du diagnostic et de la prise en charge des douleurs périnéales et vulvaires.
Vous souffrez de vaginisme, vestibulodynie, dyspareunies, vulvodynie… ? Vous souhaitez simplement mieux comprendre ces douleurs et les solutions de prise en charge ?
Stéphanie ALLAGNAT-BERTHOLON
Le Centre de traitement du stress et de l’anxiété regroupe une équipe de psychologues spécialisés dans les thérapies cognitives et comportementales. Nous traitons les différents problèmes d’anxiété qui peuvent toucher les adultes, les adolescents et les enfants.
Syndicat Sophrologues Indépendant
Le Syndicat des Sophrologues Indépendants prend régulièrement la parole pour défendre la profession, porter ses convictions et alerter sur les enjeux qui concernent son avenir. Fidèle à sa mission de défense et de représentation des sophrologues.