« DECEMBRE EN DOUCEUR »
Un Calendrier de l’Avent pour vous guider à retrouver calme et confiance chaque jour.
Ce Journal de bord guidé devient un appui précieux chaque jour : quelques minutes pour vous déposer, respirer, et traverser décembre avec plus de calme, de confiance et de douceur.
CE QUE VOUS ALLEZ VIVRE
Vivre Décembre autrement demande parfois simplement d’oser ralentir. Ce calendrier vous accompagne chaque jour pour retrouver confiance, apaiser votre système nerveux et accueillir ce mois comme si c’était la première fois.
✓ Apaiser votre système nerveux.
Des expériences quotidiennes simples et guidées pour réduire le stress et retrouver un souffle plus stable.
✓ Vous reconnecter à votre corps en confiance.
Identifier vos appuis internes, ressentir davantage de sécurité et oser vous écouter vraiment.
✓ Retrouver clarté et nouvelle présence.
Des moments pour alléger le mental, clarifier vos ressentis et vivre chaque journée avec un regard renouvelé.
Pour profiter pleinement du Calendrier “Décembre en Douceur”, suivez mes publications quotidiennes :
chaque post vous guidera dans votre pratique, et votre Journal de bord vous aidera à l’intégrer en douceur.
VOUS POUVEZ TELECHARGER :
